I Laboratori di Benessere e Consapevolezza

Da quindici anni Il Centro LEM Laboratorio di Energia Mentale si occupa di stili di vita. Tre sono gli ambiti su cui lavorano. Li chiamiamo pilastri:
1) Alimentazione e cucina;
2) Attività motoria nelle sue varie forme;
3) Creatività, anch’essa declinata in diverse sfumature.

Parteciperanno all’incontro:

• Maria Piera Mano – Laurea Magistrale in Medicina e Chirurgia è ricercatore e docente universitario, città della Salute e della Scienza di Torino. Ginecologa e senologa in oncologia, si occupa di fornire gli strumenti per un corretto stile di vita, attraverso l’alimentazione e l’attività fisica;
• Aurelia Mondino – Laureata in Biotecnologie Mediche, coordina in studi di ricerca clinica in ambito oncologico, ginecologico e senologico al Sant’Anna di Torino Il suo lavoro si concentra sull’importanza che alimentazione e stile di vita ricoprono per la prevenzione primaria e terziaria anche in oncologia;
• Cristina Cuscunà – fondatrice di La Cucina di Armonia – è chef  specializzata in cucina per la prevenzione e la salute. Propone una cucina in linea con le raccomandazioni ministeriali e scientifiche;
• Irene Pavese – psicologa Clinica e di Comunità, si è formata in Terapia Sistemico Relazionale presso la scuola di specializzazione  Istituto Emmeci di Torino – Centro Clinico di Terapia Familiare e Relazionale.

Un pool di esperti che potrai ascoltare durante questa diretta, per conoscerli, per conoscere il programma e per far loro tutte le domande che possano aiutarti a comprendere meglio come si svolgeranno i laboratori in programma. Per andare incontro alle esigenze manifestate da molti, quest’anno il Laboratorio di Benessere e Consapevolezza previsto dal 18 al 27 luglio potrà essere fruito in tre modalità:

– percorso breve, dal venerdì sera 18 (arrivo) al lunedì sera 21 (cena compresa)

– percorso di 7 giorni dal lunedì 21 alla domenica 27 luglio

– percorso di 10 giorni dal venerdì 18 alla domenica 27 luglio.

Vuoi conoscere il programma nel dettaglio? Scopri di più